Diario de Dahan:), 21 oct. 18

очень простой и очень вкусный завтрак: гречневая каша и яблочный сок (без сахара)

---

1847 kcal

Grasa: 48,32g | Prot: 138,08g | Carbh: 215,34g.   Desayuno: Мёд, Добрый Сок Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Almuerzo: Котлеты Печ#, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Cena: Запеканка#, Добрый Сок Яблоко, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Зразка), Котлеты Печ#. más...