Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 93,75g | Carbh: 118,80g.
Desayuno: Hero Miele, Granarolo Latte di Soia, Nescafe Classic. Almuerzo: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Pesce Spada. Pasa Bocas / Otros: Confetti, Chiquita Banana, Nescafe Classic. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TynaStones
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