Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 75,50g | Prot: 118,77g | Carbh: 302,22g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Pears, Boiled Egg, Bananas, Cuties Mandarin Orange. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Apples (Without Added Sugar, Sulfured, Stewed), Plain Yogurt, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Peanut Butter, carmans gourmet porridge sachets, Fruit Smoothie Drink, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bigggpete
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