Diario de mmarrissa, 22 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
1788 kcal Grasa: 63,18g | Prot: 54,08g | Carbh: 257,42g.   Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Mela, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Carote, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Integrale, MD Penne Rigate Integrali Bio. Cena: Pane Bianco, Olive Verdi, Ananas, Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Peperone Rosso Dolce, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Loacker Fondente Nocciolato, Waffle, Ananas, Ragù, OK Bio Gallette di Riso, Chiquita Banana. más...
peso estable



     
 

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