|
Не супер диетично. Но минус рис и снижено количество кукурузы. Много углеводов в палочках. Палочки - зло) но почему-то нравится мне этот салат , может ради разнообразия. Получится ли у меня когда-нибудь отказаться от майонеза?! Пока не уверена. Свела к min
|
1560 kcal
|
Grasa: 105,34g | Prot: 61,68g | Carbh: 93,92g.
Desayuno: Calve Кетчуп Неаполитанский, Кабачок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. Almuerzo: Микоян Пивчики Баварские, Карусель Чиабатта Классическая , Московский Провансаль Майонез, Салат с Крабовыми Палочками. Cena: Московский Провансаль Майонез, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Майонез, Салат с Крабовыми Палочками. más...
|
|
 Comentarios
Можно заменить майонез на йоргуртовую заправку.
22 oct. 18 por el miembro: v.romanova
|
Да чем только не заменяла. Вкус не тот. Не прокатывает.
22 oct. 18 por el miembro: Aksinia 90
|
Даже не пробовал отказываться, просто 20%-ый использую.
22 oct. 18 por el miembro: maksim_l
|
ела майонез пачками.сейчас полностью отказалась и даже не вспоминаю. оказалось это намного проще, чем я думала
22 oct. 18 por el miembro: labuda86
|
Тогда кушайте в свое удовольствие, но не переедайте.
22 oct. 18 por el miembro: v.romanova
|
Просто сделайте домашний: если есть блендер, это дело 1 минуты — не больше. Вкусно, вы знаете, что кладёте. Калорийно, но чуть-чуть в салат никого не убьёт.
22 oct. 18 por el miembro: guapa_jo
|
у меня тоже легко получилось отказаться от майонеза и не хочется. Цель дойти до нужного веса берет свое, да и с маслом салаты ничего)
22 oct. 18 por el miembro: Надежда ))
|
готовьте майонез сами! или йогурт с приправами, чесноком/горчицей и тд. насколько хватит фантазии)
22 oct. 18 por el miembro: KachalinaK
|
как-будто самоприготовленный майонез или вообще масло чем-то лучше промышленного, для похудения, практика показывает, что наоборот...
22 oct. 18 por el miembro: maksim_l
|
Я тоже без майонеза не представляла ничего ,пыталась заменить на сметану ,не помогло ,как то раз у подружки попробовала соус кальве (цезарь)на 100 гр 280 ккал,не мало ,но намного меньше чем в майонезе ,по мне дак не отличишь от майонеза ,попробуйте,вдруг понравится)
22 oct. 18 por el miembro: Mila2703
|
Вот надо тоже Цезарь от кальке попробовать. Пугают только угли в составе. Их вроде больше, чем в майонезе. С Максимом согласна, что не стоит гемориться на счёт домашнего майонеза, калораж как правило тот же, у масла и выше.
22 oct. 18 por el miembro: Aksinia 90
|
Есть тот же Кальве Лёгкий 20% (220 ккал), по вкусу от 67% не особо отличишь, такой низкожирный в домашних условиях не сделаешь, т.к. нечем стабилизировать. Масло 880 ккал минимум. Боятся модифицированного крахмала, хотя это просто хорошо очищенный крахмал, который разбухает в 80-300 раз, т.е. в пачке на 500 гр майонеза его меньше 1 грамма. И сейчас чаще вместо крахмала используют камеди это вообще что-то вроде древесной смолы. Можно, конечно, чего угодно боятся и создавать себе сложности, чтобы героически их преодолевать.
22 oct. 18 por el miembro: maksim_l
|
Крахмал всё-таки усваивается. Насчёт камеди согласна))) я непротив.
22 oct. 18 por el miembro: Aksinia 90
|
Майонезный соус семейные секреты 15% в 100г 158кк всегда его беру
22 oct. 18 por el miembro: djina43
|
тоже постоянно крабовый делаю...но вот Кукурузу зря не докладываете...онаж не усваивается
22 oct. 18 por el miembro: Moodjo
|
22 oct. 18 por el miembro: Moodjo
|
Это если не жевать 😁то что внутри зёрна - усваивается хорошо)
22 oct. 18 por el miembro: Aksinia 90
|
чему там усваиваться, если на пачку 0,5 грамма, к тому же крахмал есть везде, в самых разздоровых зерновых хлебах и т.д.
22 oct. 18 por el miembro: maksim_l
|
Максим, я не пробовала, не знаю как выглядит. Извините, не в теме) не наезжайте на меня 🤗
23 oct. 18 por el miembro: Aksinia 90
|
Наезжать? Ничего себе 😊 даже не думал, всё, больше о майонезе не буду 😂
23 oct. 18 por el miembro: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksinia 90
|