Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 38,68g | Prot: 51,07g | Carbh: 188,22g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Банан, Мистраль Манная Крупа. Almuerzo: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Лимонный Сок, Горчица, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурцы Кислого Рассола, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Дижонская Горчица, Пискаревский Сметана 15%, Рис Вареный, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Приготовленная Морковь, Овсяное Печенье. Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Морковь, Хлеб Бородинский, Дижонская Горчица, Кефир 1%. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena_chemical
|