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ladycuty67
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22 oct. 18
Diario de ladycuty67, 22 oct. 18
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Ça y’est la machine est relancée !
77,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2018:
1550 kcal
Grasa: 54,12g | Prot: 74,88g | Carbh: 188,73g.
Desayuno:
Miel, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé.
Almuerzo:
Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Florette Mâche, Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Chêne, Pain aux Céréales, Isio 4 Huile.
Cena:
Pain Complet, Oeuf, Soupe de Potiron.
Pasa Bocas / Otros:
Nesquik Chocolat Chaud.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Bravo allez on y va !!! 😊
22 oct. 18 por el miembro:
top00
Merci ma Top00 🎉🎉🎉😘😘😘
23 oct. 18 por el miembro:
ladycuty67
De rien on es là pour s'entraider !! 😊 😊
23 oct. 18 por el miembro:
top00
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