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01 Nina
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22 oct. 18
Diario de 01 Nina, 22 oct. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2018:
2025 kcal
Grasa: 106,82g | Prot: 79,00g | Carbh: 190,43g.
Desayuno:
Ovo Mexido, Café, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integral (1).
Almuerzo:
Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Alface, Berinjela Cozida, Shimeji, Couve Refogada.
Cena:
McDonald's Sundae Chocolate, Fanta Fanta Laranja, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's McNifico Bacon.
Pasa Bocas / Otros:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kero Coco Água de Coco.
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Comentarios
Como vc faz o cogumelo?
22 oct. 18 por el miembro:
jadeeduarte
Olá, comi no restaurante. Mas em casa, lavo em água corrente, coloco azeite ou manteiga na panela e coloca os cogumelos lá... tampa e refoga Eu coloco um pouco de shoyu ou apenas sal mesmo
22 oct. 18 por el miembro:
01 Nina
Obrigada!! Deve ficar uma delicia !!
22 oct. 18 por el miembro:
jadeeduarte
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