Diario de Mikhaylovae1, 22 oct. 18

Perfil de Mikhaylovae1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ой!!!
Что то всю неделю хочу есть именно вечером! Я не знаю что делать, но это какой то кошмар!!🤦🏻‍♀️
Я держусь, потому что знаю, что утром буду жалеть 😒
Что делать совершенно не знаю 😔

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:

1525 kcal

Grasa: 55,57g | Prot: 90,57g | Carbh: 170,00g. Desayuno: Оливковое Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Смусси Клубника-Банан, Салат Оливье, Хек Жареный, Гречка Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Danone Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Финик. más...

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

днём скорее всего едите мало. даже если не хочется-надо. тогда вечером голода не будет

23 oct. 18 por el miembro: KachalinaK

Я днём питаюсь достаточно, углеводы и белок. Как расписывала диетолог.

23 oct. 18 por el miembro: Mikhaylovae1

Жиров не вижу в списке, исключили?

24 oct. 18 por el miembro: KachalinaK

В каком списке? У меня БЖУ 30/20/50

24 oct. 18 por el miembro: Mikhaylovae1

Вы пишите днём белки и углеводы. Я и спрашиваю про жиры

25 oct. 18 por el miembro: KachalinaK

Ох, та же фигня, только я ем и не туплю. Не худею.😂

25 oct. 18 por el miembro: ConiglioYu

Я вечером когда хочу есть - иду валяться в ванной))

25 oct. 18 por el miembro: Лина Мышь


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Mikhaylovae1

Ver la Historia Completa

Diario de Mikhaylovae1, 22 oct. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Mikhaylovae1