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enzino72to
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22 oct. 18
Diario de enzino72to, 22 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
92,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2018:
591 kcal
Grasa: 20,27g | Prot: 36,91g | Carbh: 60,35g.
Desayuno:
Insalata Mista.
Almuerzo:
Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Albume d'uovo Cotto.
Cena:
Riso Integrale, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi.
Pasa Bocas / Otros:
Conad Noci Sgusciate.
más...
302 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Ciaoo
24 oct. 18 por el miembro:
enzino72to
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