Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2555 kcal
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Grasa: 71,75g | Prot: 123,24g | Carbh: 369,08g.
Desayuno: Fruit Smoothie Drink, carmans gourmet porridge sachets, Bananas. Almuerzo: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Date, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Mashed Potato, Green Peas, Carrots, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Plain Yogurt, Apples (Without Added Sugar, Sulfured, Stewed), Pork Meatballs, Pork Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered), Peanut Butter and Banana Sandwich, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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5075 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Pesas - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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