Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 42,69g | Prot: 103,68g | Carbh: 161,97g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яичный Белок, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец, Перловая Каша, Тыквенные Семечки, Курица Вареная. Cena: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Корица, Мёд, Савушкин Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Корица, Грецкие Орехи, Яблоко. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de niki0609
|