Diario de indri.patra, 23 oct. 18

Udah 59 kg, trus suami nyuruh naikin 4 kg 😅😅😅😅😅

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
774 kcal Grasa: 1,68g | Prot: 15,96g | Carbh: 167,40g.   Desayuno: White Rice. más...

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Comentarios 
padahal segitu gak kekurusan, bagus kok..tp mungkin selera suami kakak yg agak berisi 😅 
23 oct. 18 por el miembro: quirky.jette
sma kya aku dong udah di angka 60 org org nyuruh naikin lagi 5 kg  
23 oct. 18 por el miembro: nhha_cinoeyz
pasti tinggi ya... 
23 oct. 18 por el miembro: dyahwulan
kak mau tanya dong, kalau kita belajar di sekolah itu bakar kalori nggak ya ??wkwk 
23 oct. 18 por el miembro: fransiskapapasi
terlihat kurus bgt say coba aja olahraga bodynya biar bagus 
23 oct. 18 por el miembro: ayuayundi25
terlihat kurus bgt say coba aja olahraga bodynya biar bagus 
23 oct. 18 por el miembro: ayuayundi25
Bener bgt n sama bgt,aq kira aq gk kurus2 amat tp suamiku gk suka klo aq diet n trlihat gk berisi,suamiku lbh suka klo aq trlihat berisi ktnya lbh kliatan fresh gtu, 
23 oct. 18 por el miembro: yuliakuyulia
@quirky iyaaa nih jadi dilema ahahaha 
24 oct. 18 por el miembro: indri.patra
@dyahwan : hmm 173 cm aih hehehe @nhha : iya yaa, kamu TB brp?  
24 oct. 18 por el miembro: indri.patra
@ayuayundi25 iya nihh aku olah raga tp cardio aja jd otot ikutan ilang hihi, ntar mau coba mulai main beban  
24 oct. 18 por el miembro: indri.patra
Iya kalau mau yang simpel latih otot paha tangan perut sma bokong aja biar terlinat berisi tapi gak gemuk banyak kok di youtube caranya :)  
24 oct. 18 por el miembro: ayuayundi25
Kak mau tanya, apa iya kalau hiit workout bisa bikin badan jd gede ?? Dan ga bisa bikin kurus ? 
25 oct. 18 por el miembro: fransiskapapasi
@fransiska Sering2 aja liat chanel kak yulia balschun Di jelasin.semua tentang diet yg bnr2 sehat 
25 oct. 18 por el miembro: ayuayundi25
Lucu baju nya beli dmana? Sexy buat d pake d rumah depan suami 💓😍 
05 dic. 18 por el miembro: alfi.nurhiya

     
 

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