Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2008
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 47,78g | Prot: 69,90g | Carbh: 175,04g.
Desayuno: milk, Corn Chex. Almuerzo: whopper jr. Cena: bread, turkey. Pasa Bocas / Otros: Milk chocolate candies, Frosted Flakes Gold Energy Cereal. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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