Diario de gybeal, 23 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
2258 kcal Grasa: 101,27g | Prot: 164,38g | Carbh: 182,40g.   Desayuno: Canela, Vigor Iogurte Natural, Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Ovo, Nespresso Café, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Leite Desnatado. Almuerzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salmão no Forno ou Grelhado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Lentilhas Cozidas, Grão-de-Bico Seco Cozido, Kenko Gengibre em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Grão-de-Bico Seco Cozido, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Castelo Balsâmico Cremoso, Queijo Gorgonzola, Rúcula, Rezende Hamburger de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Abacate, QNT Metapure Zero Carb, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Pêssego, QNT Metapure Zero Carb. más...

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