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STILL NO MOVEMENT HARD
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 12,06g | Prot: 32,40g | Carbh: 113,83g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Tomato and Onion, Margarine (Regular), Multigrain Bread, Lipton Black Tea. Almuerzo: Tangerine, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Lipton Black Tea. Cena: Pink Lady Apples, Kraft 97% Fat Free Mayonnaise, Cucumber, Beetroot (Drained Solids, Canned), Tomato and Onion, Mixed Salad Greens, Chicken Light Meat, Lipton Black Tea. Pasa Bocas / Otros: Tzatziki, Real Foods Corn Thins Sour Cream & Chives, Streets Splice Real Fruit Orange. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de trishjones
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