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pasa boca! postre? antojo? 4 claras de huevo a punto niebe, 50gr de avena,3 cuchadas de coco rayado, vainillin, 1 cucharada de royal. 20min al horno mousse de cocholate light royal hecho con agua y 2 frutillas. 2hs en la heladera y listo a disfrutar.
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1638 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 177,23g | Carbh: 147,49g.
Desayuno: Rad-60 Energy Drink, Vacío, Nalga, Cuadril, 3 Arroyos Best Bran, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Riera Tostadas de Arroz. Almuerzo: Tomates, Cuadrada. Cena: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Vacío, Banana, Ultra Tech Protein Bar. más...
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 Comentarios
receta la saque de una nutri argentina que compite en la categoria bikini. campeona en el amateur olimpia brasil de este año
23 oct. 18 por el miembro: bruno neira
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23 oct. 18 por el miembro: grillofeliz
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Que sería lo que sobresale?
23 oct. 18 por el miembro: july2556
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Como va bruno? sigues en etapa volumen? Como se hace para postear algo, no encuentro la opcion
23 oct. 18 por el miembro: flowers84
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Como va bruno? sigues en etapa volumen? Como se hace para postear algo, no encuentro la opcion
23 oct. 18 por el miembro: flowers84
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24 oct. 18 por el miembro: bruno neira
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24 oct. 18 por el miembro: bruno neira
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holaaa noo ya noo estoy en etapa de volumen. para publicar algo cuando vas a inicio tenes apretar la camarita y seguis los pasos
24 oct. 18 por el miembro: bruno neira
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eso .. y fiesta!! me suena muuuy similar jajajja
25 oct. 18 por el miembro: Hanna324
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Peso Histórico de bruno neira
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