Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 22,78g | Prot: 72,38g | Carbh: 155,47g.
Desayuno: 농심 얼큰 장칼국수. Almuerzo: 된장찌개, 계란후라이, 김치, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노, 스포맥스 글루타민, 프로게이너 BCAA, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 종근당건강 오메가3(원데이). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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