Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 83,96g | Carbh: 123,29g.
Desayuno: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Миндаль, Nordic Овсяные Хлопья, Красные Яблоки. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Суп Гороховый с Курицей. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Зеленый Чай, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Морковь. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de badrnastya
|