Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 60,09g | Prot: 95,36g | Carbh: 115,34g.
Desayuno: Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Геркулес Монастырский, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Almuerzo: Националь Булгур, ВкусВилл Нут Отварной, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Мясо Есть Гуляш из Говядины , Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Cena: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|