|
Camilan soreku, sudah 3 hari diet OCD jendela makan level 1 waktu makan 8jam, olahraganya sementara belum yang berat2 dulu perbanyak jalan kaki, makan sesuai BMR. Biarkan tubuh menyesuaikan perlahan hihi
|
957 kcal
|
Grasa: 20,40g | Prot: 51,60g | Carbh: 146,17g.
Desayuno: Kalbe Nulife Sweetener, Teh Hijau, Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Morin Selai Kacang. Almuerzo: Tempe Orek, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Mr. Bread Roti Tawar Classic. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit), Cimory Yogurt Stroberi. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de christimichela
|