Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 12,38g | Prot: 39,52g | Carbh: 175,02g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice, Apples, Red Tomatoes, Salt, Pomegranates, Moong Dal, Cucumber (Peeled), Poha. Almuerzo: Wheat Chapati, Tomatoes, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Cena: Roti, Brinjal, Amul Butter, Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Coffee. más...
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3389 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Cantar - 1 hora, Sentado - 10 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de shivbalak chaurasia
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