|
Hade gått ner 24,4 kg men efter en dag med pizza och godis, glass mm så gick jag upp 2kg men nu är jag snart nere igen i -24,4kg. Men går man upp 2kg på en dag är det lättare att gå ner än om man går upp 2kg på längre tid.
|
787 kcal
|
Grasa: 41,28g | Prot: 50,32g | Carbh: 62,21g.
Almuerzo: Vegetabilisk Rapsolja, Kung Markatta Äppelcidervinäger, Äpple, Tomater, ICA Spenat , Garant Högrevsfärs. Cena: Hälsans Kök Vegetarisk Schnitzel , Tomater, Blandad Sallad, Groddar, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Majs, Groddar, Tortilla. más...
|
|