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24 oct. 18
Diario de Anabelss, 24 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
17,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2018:
1163 kcal
Grasa: 22,86g | Prot: 43,37g | Carbh: 195,16g.
Desayuno:
Mercadona Pan de Centeno, Café con Leche.
Almuerzo:
Tortillas de Harina, Huevo (Entero), Hacendado Arroz Blanco.
Cena:
Miel, Kiwi, Yogur Natural (Leche Entera).
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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👏👏👏
25 oct. 18 por el miembro:
Bequisa9
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