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Vanillate
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25 oct. 18
Diario de Vanillate, 25 oct. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2018:
1327 kcal
Grasa: 55,67g | Prot: 82,59g | Carbh: 131,45g.
Desayuno:
Kerupuk Asin, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Bihun (Dimasak), Kecambah, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar).
Almuerzo:
Dimsum, Cap Cay Kuah.
Cena:
Sawi Dimasak (dari Segar), Ketupat, Sate Padang.
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Comentarios
gimana kalo gula dr buah2an.
24 oct. 18 por el miembro:
elysailansani
Kalo aku pribadi gpp. Tp makannya dibawah jam 2 siang.
24 oct. 18 por el miembro:
Vanillate
@sulini90
25 oct. 18 por el miembro:
Leni Liu Cing Link
klo serat brp gram/hari
25 oct. 18 por el miembro:
ryanad80
@ryana : serat 20-30gram
25 oct. 18 por el miembro:
Leni Liu Cing Link
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