Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 76,71g | Carbh: 257,10g.
Desayuno: Telur Rebus, Gado Gado. Almuerzo: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto, Ikan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Adem Sari Ching Ku (320ml). más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zenmunandar
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