|
сегодня расслабуха, завтра буду жалеть 🤔🙂
|
2135 kcal
|
Grasa: 102,14g | Prot: 119,98g | Carbh: 127,86g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Льняное Масло, Помидоры Черри, Овсяноблин, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной, Водка, Рыба Копченая, Vici Сельдь Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Соленые Белые, Картофель Отварной, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом. más...
|
|
2999 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya14ry
|