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2kg in zwei Wochen. Hehe zunehmen kann ich also auch noch... :-))
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 67,41g | Prot: 167,90g | Carbh: 309,67g.
Desayuno: Backfee Kakao, Magerquark, Crownfield Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: REWE Mini Flutes, Sauerrahm, Rapsöl, Hähnchenbrust. Cena: Backfee Kakao, Magerquark, Kölln Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Putenbrust Fleisch, REWE Bio Maiswaffeln, Gekochtes Ei, WellMix Protein Riegel (35g), WellMix Protein Riegel (35g), Banane, Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadTiXx
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