Diario de MarciaYokoo, 25 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
92 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:
1706 kcal Grasa: 61,08g | Prot: 71,80g | Carbh: 209,93g.   Desayuno: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Sabor da Terra Semente de Chia, Montan Farinha de Linhaça Dourada, Vigor Iogurte Natural, FIT Suco de Limão , Pão na Chapa. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Catalonia, Grão-de-Bico, Chuchu, Ovo Mexido. Cena: Laranja Pêra, Chuchu, Heinz Maionese, Grão-de-Bico, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Light, Mabel Biscoito Maizena, Montan Farinha de Linhaça Dourada, Vigor Grego Zero Amora, Brasil Cacau Tablete de Chocolate 52%, Pipoca, Laranja Pêra. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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