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Evemauren
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26 oct. 18
Diario de Evemauren, 26 oct. 18
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aku mau cerita, aku kan biasa makan di angka 800 sekian, nah belakangan ini aku makan di minimal 1400an. nah bbnya naik 5 gram wkwkwk. ini kira2 apa yang salah?
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, 26 octubre 2018:
1693 kcal
Grasa: 56,09g | Prot: 105,00g | Carbh: 213,49g.
Desayuno:
Mangga, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum.
Almuerzo:
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah.
Cena:
Bakwan, Pisang Goreng.
Pasa Bocas / Otros:
L-Men 2Go, Garam, Popcorn.
más...
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Comentarios
ya kan tubuh lg proses nyerap nutrisi yg tega kamu kurangin kemaren. tp nanti turun kok klo konsisten...
25 oct. 18 por el miembro:
risarakha
Terimakasih :)
26 oct. 18 por el miembro:
Evemauren
5 gram??? Omegat
26 oct. 18 por el miembro:
unyilbawell
Wkwkwkwk 500 gram hehe
26 oct. 18 por el miembro:
Evemauren
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