Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 71,78g | Prot: 56,76g | Carbh: 133,60g.
Desayuno: Мёд, Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Капучино, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Cena: Мясо по-Французски, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yfnf230281kbz
|