Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2691 kcal
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Grasa: 20,39g | Prot: 185,72g | Carbh: 430,19g.
Desayuno: Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Max Protein Farina di Avena Bombon Rocher, Amadori Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena , Banane, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Fior di Natura Gallette di Riso, Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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