Diario de Il Dom37, 26 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2018:
2454 kcal Grasa: 41,51g | Prot: 136,87g | Carbh: 390,21g.   Desayuno: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Myprotein Impact Whey Protein (Vaniglia Naturale), Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Espresso, Zucchero, Myprotein Creatina, Hero Marmellata Light Fragole, Conad Piacersi Latte Scremato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Combino Penne Rigate. Cena: Conad Piadina Romagnola, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. Pasa Bocas / Otros: Melograno, Myprotein Impact Whey Protein (Vaniglia Naturale), Banana. más...
1189 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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