Diario de Ken Eldridge, 26 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018

85,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2018:

665 kcal

Grasa: 20,05g | Prot: 70,35g | Carbh: 49,88g. Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed). Cena: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Peppers. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Damn. Another increase. Gonna get off my arse and join the gym this week.

26 oct. 18 por el miembro: Ken Eldridge


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