Diario de skrauser, 09 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2012
151 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2012:
3138 kcal Grasa: 97,52g | Prot: 119,73g | Carbh: 388,88g.   Desayuno: Apfelschorle, Truthahn-Salami, Laugenbrezel, Milky Way Riegel. Almuerzo: Käsebrötchen, Vollkornbrötchen, Edamer, Truthahn-Salami, Vitafit Orangensaft. Cena: Brötchen, Iso Light Grapefruit Citrus, Butter, Laugenbrötchen, Puten-Braten Roast Turkey. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5% Fett, Radler. más...
3678 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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