Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2010
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 28,35g | Prot: 75,10g | Carbh: 208,98g.
Desayuno: low fat milk, special k fruit and yogurt. Almuerzo: apple, canned tuna, wholemeal. Cena: mangosteen, Vegetable Soup, steak. Pasa Bocas / Otros: dried persimmon, sweet potato, gummy swirls. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hua5590
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