Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 47,66g | Prot: 57,65g | Carbh: 219,43g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Льняные Семена, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Клубничное Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Батончик Мюсли, Куриные Котлеты. Cena: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Корица, Мёд, Савушкин Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Груша, Яблоко, Хурма, Финик, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de niki0609
|