Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 40,24g | Carbh: 226,31g.
Desayuno: Cristaline Eau de Source, Café, Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain Grillé Multigrain, Banane, Pomme. Almuerzo: Auchan Tortellini Jambon Cru. Cena: Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain Grillé Multigrain, Tomates, Mâche, Radis, Poivrons Verts, Aldi Vinaigre Balsamique, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolat au Lait, Lidl Pain au Chocolat, Kinder Country. más...
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3775 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Ver TV - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Natación (Rápido) - 2 horas, Estudiar - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerisierdujapon
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