Diario de borisammiamasuki, 27 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2018:
1843 kcal Grasa: 47,75g | Prot: 148,87g | Carbh: 202,01g.   Almuerzo: Italiamo Pecorino Romano DOP, Pomodori Rossi, Zucchine Cotte, Delizie del Sole Riso Arborio. Cena: Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Albume d'uovo, Lidl Petto di Pollo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Stracciatella & Cherry Gateau, Crownfield Barretta Muesli Cranberry, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, U! Multigrano con Cioccolato Fondente . más...
158 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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