Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 66,84g | Prot: 71,32g | Carbh: 305,25g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Almuerzo: Экопродукт Варенье Клубника, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Хурма, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Атяшево Сосиски Деревенские. Cena: Калинка Кексики с Изюмом Неглазированные, Сливы, ФЭГ Огурцы Солёные, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. más...
|
|
1656 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lapavka
|