Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
777 kcal
|
Grasa: 18,92g | Prot: 57,49g | Carbh: 95,08g.
Desayuno: Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Квашеная Капуста. Cena: Колдуны, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Тыквой, Лаваш Тонкий, Ананас (Консервированные с Соком), Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты". más...
|
|
1485 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
|