Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 72,41g | Prot: 151,04g | Carbh: 137,43g.
Desayuno: Президент Сыр Ле Блю, Яичница, Молотая Гранола Джейми Оливер, Мёд, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко, Президент Сыр Ле Блю, Лосево Молоко 2,5%, Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de summergerl
|