Diario de alezaragoza, 29 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:
1710 kcal Grasa: 81,54g | Prot: 111,33g | Carbh: 133,09g.   Almuerzo: Apio, Pepino (con Cáscara), Remolacha, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, DIA Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Crema, Huevo (Entero). Cena: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Papa, Angeloni Contra Filé, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Pasa Bocas / Otros: DIA Aveia em Flocos, Miel, Kefir, Frutillas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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