Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 83,88g | Prot: 111,42g | Carbh: 133,66g.
Almuerzo: Kusuka Keripik Singkong, Tahu Isi, Jus Strawberry, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sosis Ayam, Jus Wortel, Brokoli, Ayam Goreng. Cena: Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de PrijaOetama
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