|
66
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 57,08g | Prot: 75,73g | Carbh: 162,65g.
Desayuno: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сметанин Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Горбуша Запеченная, Красные Помидоры. Cena: Хлеб Черный, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Чудесный Край Сухари Ванильные, Сметанин Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelinaaleksandrova73
|