Diario de irena.001, 23 oct. 18

жир 25,9%
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
792 kcal Grasa: 22,00g | Prot: 61,78g | Carbh: 86,15g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Cena: Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Кета Слабосоленая, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный. más...
111 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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