Diario de arins20206556, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1043 kcal Grasa: 32,88g | Prot: 72,20g | Carbh: 117,47g.   Desayuno: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Груша, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Almuerzo: Брокколи на Пару, Навага, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Помидоры Черри. Cena: Помидоры Черри, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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