Diario de tenax, 30 oct. 18

on the way!
116,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1184 kcal Grasa: 67,25g | Prot: 73,76g | Carbh: 59,49g.   Desayuno: Becel Olive Oil Margarine, Coffee with Cream, Safeway Bran Muffin. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Canada Dry Diet Ginger Ale. Cena: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mixed Nuts. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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