Diario de Kris1912, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1471 kcal Grasa: 43,51g | Prot: 71,85g | Carbh: 197,34g.   Desayuno: Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Almuerzo: Греческий Салат, Макфа Спагетти Отварные, Куриный Суп Лапша. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Троекурово Голень Куриная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, ВкусВилл Сырники Творожные, Красное Яблоко. más...
2344 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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