Diario de walkjk, 30 oct. 18

Perfil de walkjk | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

good breakfast; only 273 calories...

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:

1527 kcal

Grasa: 58,86g | Prot: 69,70g | Carbh: 176,89g. Desayuno: Country Crock Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Grapes, Cuties Mandarin Orange, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Lemonade, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Cena: Grapes, Kroger Crinkle Cut Fries, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Pasa Bocas / Otros: Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling. más...

3008 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Google Fit - 21 horas y 13 minutos. más...